Complétude intérieure

Nous vous aidons à atteindre votre complétude intérieure par la pratique de la Méditation et du Yoga authentiques, au coeur d'un mode de vie holistique sain.

 
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Coaching

Apprenez à développer et cultiver votre complétude intérieure
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Accompagnement personnalisé

Nous proposons en plus des cours collectifs et ateliers de Yoga et Méditation, nous proposons des cours particuliers pour vous permettre de progresser dans les meilleures conditions. Dans ce cas, le suivi personnalisé permet en outre d'accompagner chaque individu dans une démarche holistique en travaillant simultanément sur l'alimentation, la santé physique et émotionnelle, vers l'accomplissement de ses objectifs de vie.

Naturopathie

Apprenez à utiliser le pouvoir des produits de la Nature pour guérir vos pathologies et rayonner au quotidien.

Coaching

Nous vous offrerons les meilleures conditions d’accompagnement pour votre progression.

Méditation

La méditation est une pratique mentale profonde qui permet d’atteindre une complétude intérieure, une union (yoga en sanskrit) entre nos dimensions physique, psychique et spirituelle.

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Ateliers de Méditation & Yoga

Nous organisons tous les samedis et dimanches des ateliers complets de Méditation et de Yoga.

Les ateliers rassemblent tous les éléments de nos enseignements :

  • Présentations des principaux concepts
  • Échange avec les participants sur leurs objectifs et difficultés
  • Yoga (Asanas)
  • Exercices de respiration (Pranayam)
  • Méditation (Yoga)
  • Questions et retours d’expériences

Ils durent 4 heures et vous permettent d’approfondir les principales techniques de Méditation et de Yoga, à la fois sur le plans théorique et pratique.