Complétude intérieure

Nous vous aidons à atteindre votre complétude intérieure par la pratique de la Méditation et du Yoga authentiques, au coeur d'un mode de vie holistique sain.

 
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Méditation

Apprenez l'art de la Méditation
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Méditation

Nous enseignons une forme laïque et universelle de la Méditation authentique. La pratique s'appuie sur les 3 composantes suivantes, en alignement avec leur définition originelle.

Postures de Yoga (Asanas)

Les différentes postures de Yoga proposent des étirements effectués en pleine conscience qui visent à aligner le corps et l’esprit.

Respiration (Pranayama)

Ce travail sur le contrôle de la respiration, aux bienfaits multiples, aide à harmoniser notre corps, nos pensées et nos émotions.

Méditation (Dhyan)

La méditation est une pratique mentale profonde qui permet d’atteindre une complétude intérieure, une union (yoga en sanskrit) entre nos dimensions physique, psychique et spirituelle.

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Emploi du temps des cours

Tous les cours gratuits sont organisés en partenariat avec notre ONG Love for Life.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
07:00
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
07:00
08:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
Méditation
Niveau :Débutant
Enseignant :Shivansh
07:00
08:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
07:00
08:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
Méditation
Niveau : : Débutant
Enseignant : Shivansh
07:00
08:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
07:00
08:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
08:00
Méditation
Niveau : Débutant
Enseignant : Steven
08:00
09:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
08:00
09:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
Méditation
Niveau : Débutant
Enseignant : Steven
08:00
09:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
08:00
09:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
Méditation
Niveau : Débutant
Enseignant : Steven
08:00
09:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
09:00
10:00
11:00
12:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
12:00
13:00
Méditation
Niveau : : Tous
Enseignant : Steven
12:00
13:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
12:00
13:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Steven
12:00
13:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
12:00
13:00
13:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Shivansh
13:00
14:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
13:00
14:00
Méditation
Niveau : : Tous
Enseignant : Shivansh
13:00
14:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
13:00
14:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Shivansh
13:00
14:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
19:00
20:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Shivansh
19:00
20:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
19:00
20:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Shivansh
19:00
20:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
19:00
20:00
20:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Steven
20:00
21:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
20:00
21:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Steven
20:00
21:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
20:00
21:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Steven
20:00
21:00

Lundi

  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Méditation Niveau : Débutant
    Enseignant : Steven
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    12:00 - 13:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Shivansh
    13:00 - 14:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    19:00 - 20:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Steven
    20:00 - 21:00

Mardi

  • Méditation Niveau :Débutant
    Enseignant :Shivansh
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Méditation Niveau : : Tous
    Enseignant : Steven
    12:00 - 13:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    13:00 - 14:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Shivansh
    19:00 - 20:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    20:00 - 21:00

Mercredi

  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Méditation Niveau : Débutant
    Enseignant : Steven
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    12:00 - 13:00
  • Méditation Niveau : : Tous
    Enseignant : Shivansh
    13:00 - 14:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    19:00 - 20:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Steven
    20:00 - 21:00

Jeudi

  • Méditation Niveau : : Débutant
    Enseignant : Shivansh
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Steven
    12:00 - 13:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    13:00 - 14:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Shivansh
    19:00 - 20:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    20:00 - 21:00

Vendredi

  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Méditation Niveau : Débutant
    Enseignant : Steven
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    12:00 - 13:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Shivansh
    13:00 - 14:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    19:00 - 20:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Steven
    20:00 - 21:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
07:00
Méditation
Niveau :Débutant
Enseignant :Shivansh
07:00
08:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
Méditation
Niveau : : Débutant
Enseignant : Shivansh
07:00
08:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
08:00
Méditation
Niveau : Débutant
Enseignant : Steven
08:00
09:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
Méditation
Niveau : Débutant
Enseignant : Steven
08:00
09:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
Méditation
Niveau : Débutant
Enseignant : Steven
08:00
09:00
Cours gratuit
MéditationEn partenariat avec Love for Life
09:00
10:00
11:00
12:00
Méditation
Niveau : : Tous
Enseignant : Steven
12:00
13:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Steven
12:00
13:00
13:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Shivansh
13:00
14:00
Méditation
Niveau : : Tous
Enseignant : Shivansh
13:00
14:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Shivansh
13:00
14:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Shivansh
19:00
20:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Shivansh
19:00
20:00
20:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Steven
20:00
21:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Steven
20:00
21:00
Méditation
Niveau : Tous
Enseignant : Steven
20:00
21:00

Lundi

  • Méditation Niveau : Débutant
    Enseignant : Steven
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Shivansh
    13:00 - 14:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Steven
    20:00 - 21:00

Mardi

  • Méditation Niveau :Débutant
    Enseignant :Shivansh
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Méditation Niveau : : Tous
    Enseignant : Steven
    12:00 - 13:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Shivansh
    19:00 - 20:00

Mercredi

  • Méditation Niveau : Débutant
    Enseignant : Steven
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Méditation Niveau : : Tous
    Enseignant : Shivansh
    13:00 - 14:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Steven
    20:00 - 21:00

Jeudi

  • Méditation Niveau : : Débutant
    Enseignant : Shivansh
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Steven
    12:00 - 13:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Shivansh
    19:00 - 20:00

Vendredi

  • Méditation Niveau : Débutant
    Enseignant : Steven
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Shivansh
    13:00 - 14:00
  • Méditation Niveau : Tous
    Enseignant : Steven
    20:00 - 21:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
07:00
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
07:00
08:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
07:00
08:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
07:00
08:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
08:00
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
08:00
09:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
Yoga
Niveau : Débutant
Enseignante : Smridhi
08:00
09:00
Cours gratuit
YogaEn partenariat avec Love for Life
09:00
10:00
11:00
12:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
12:00
13:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
12:00
13:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
12:00
13:00
13:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
13:00
14:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
13:00
14:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
19:00
20:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
19:00
20:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
19:00
20:00
20:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
20:00
21:00
Yoga
Niveau : Tous
Enseignante : Smridhi
20:00
21:00

Lundi

  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    12:00 - 13:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    19:00 - 20:00

Mardi

  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    13:00 - 14:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    20:00 - 21:00

Mercredi

  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    12:00 - 13:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    19:00 - 20:00

Jeudi

  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    08:00 - 09:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    13:00 - 14:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    20:00 - 21:00

Vendredi

  • Yoga Niveau : Débutant
    Enseignante : Smridhi
    Cours gratuit
    07:00 - 08:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    12:00 - 13:00
  • Yoga Niveau : Tous
    Enseignante : Smridhi
    19:00 - 20:00
No events available!
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Ateliers de Méditation & Yoga

Nous organisons tous les samedis et dimanches des ateliers complets de Méditation et de Yoga.

Les ateliers rassemblent tous les éléments de nos enseignements :

  • Présentations des principaux concepts
  • Échange avec les participants sur leurs objectifs et difficultés
  • Yoga (Asanas)
  • Exercices de respiration (Pranayam)
  • Méditation (Yoga)
  • Questions et retours d’expériences

Ils durent 4 heures et vous permettent d’approfondir les principales techniques de Méditation et de Yoga, à la fois sur le plans théorique et pratique.

Les cours commenceront le 8 avril. Suivez-nous sur Facebook pour en être informé.