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Notre mission - Complétude intérieure
Complétude intérieure

Nous vous aidons à atteindre votre complétude intérieure par la pratique de la Méditation et du Yoga authentiques, au coeur d'un mode de vie holistique sain.

 
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Notre mission

Découvrez notre vision et l'équipe qui porte les valeurs de Complétude intérieure

Nos valeurs

Authenticité

La Méditation et le Yoga sont enseignés dans leur forme authentique, en harmonie avec les traditions millénaires orientales.

Vision holistique

Nous croyons en l'interconnexion de toutes les voies menant à notre bien-être et à notre épanouissement personnel. La pratique de la Méditation et du Yoga nous rapproche de notre être profond et a des répercussions sur tous les domaines de nos vies.

Mode de vie naturel

Les méthodes que nous enseignons et les valeurs transmises au sein de Complétude intérieure sont en parfaite harmonie avec la Nature.


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Notre équipe

Chez Complétude intérieure, nous sommes 3 personnes qui portons une vision commune, au-delà de nos différences culturelles. Nous diffusons l'enseignement des pratiques authentiques de la Méditation et du Yoga.

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Smridhi

Yoga

Né en Inde, je pratique le Yoga et la Méditation depuis mon enfance. Consciente des bénéfices de ces disciplines pour l'harmonie entre le corps et l'esprit, j'ai développé ma pratique du Yoga en grandissant et je suis aujourd'hui enseignante certifiée de l'Institut national de Yoga Morarji Desai. L'enseignement du Yoga en Occident correspond à une approche différente de celle que j'ai connue culturellement en Inde. Bien que bénéfique et adaptée au mode de vie occidental moderne, je pense que certains aspects du Yoga traditionnel peuvent l'enrichir.

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Shivansh

Méditation

Né en Inde, j'ai découvert culturellement la pratique de la Méditation et du Yoga. Très tôt, à l'âge de 14 ans, j'ai développé une pratique assidue de la Méditation dont je ressentais les bienfaits multiples et dont j'entrevoyais le potentiel pour cultiver une paix intérieure et un épanouissement personnel. Après plus de 15 ans de pratique, en tant que professeur certifié de Méditation et de Yoga, je souhaite aujourd'hui transmettre mon expérience et mon savoir autour de cette discipline encore mécomprise en Occident.

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Steven

Méditation

Né à Paris, après une pratique assidue de la méditation de pleine conscience (Mindfulness) telle qu'elle est enseignée en Occident depuis 7 ans, j'ai découvert au cours de plusieurs retraites en Inde des pratiques méditatives profondes issues de traditions orientales millénaires et je suis devenu professeur certifié de Méditation et de Yoga. La richesse exceptionnelle de ces enseignements peut tous nous aider à cultiver notre complétude intérieure, quels que soient nos croyances, nos origines socio-culturelles et notre niveau de bien-être actuel.

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Complétude intérieure

Complétude intérieure est née de la rencontre d’un jeune adulte français mû par un désir fort d’approfondir sa quête spirituelle, avec deux personnes de nationalité indienne qui ont grandi dans des univers où la spiritualité est enseignée culturellement, notamment à travers des pratiques millénaires du Yoga et de la Méditation.

Les vecteurs de nos enseignements se basent sur un constat double. D’une part à travers le monde, en opposition d’un matérialisme qui s’enracine chaque jour, enivré par la sève du capitalisme et de la mondialisation, un nombre croissant d’individus entament une quête de sens en réponse à une insatisfaction dans leur vie, qui se mue souvent en souffrances au quotidien. D’autre part, nos expériences respectives nous ont éclairé sur le fait que les techniques de Yoga et de Méditation authentiques n’étaient que très peu transmises en Occident, et en particulier en France et à Paris.

C’est en partant de cette réalité que nous proposons diverses activités. Notre mission est de transmettre ces enseignements millénaires exceptionnels perdus au fil des générations à des individus en quête de sens.

 

Nous avons choisi ce nom car il reflète particulièrement bien la portée du message que nous voulons transmettre, à travers les différentes pratiques que nous enseignons. Un mode de vie holistique sain vise en effet à atteindre une forme de plénitude, de paix et de sérénité qui traduit un épanouissement personnel. Cette complétude peut néanmoins revêtir des apprêts d’illusion si elle repose uniquement sur des causes extrinsèques qui doivent sans cesse être recherchées pour nous combler.

À l’inverse de cette approche limitante, nous envisageons une complétude intérieure profondément ancrée en nous et ne dépendant pas ou peu de l’extérieur. La pratique régulière du Yoga et de la Méditation rend possible la floraison d’un bonheur profond et durable en nous, et permet de le cultiver.